ABRIRSE A LA MEDITACIÓN

ABRIRSE A LA MEDITACIÓN

LANG, DIANA

8,95 €
IVA incluido
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Editorial:
OBELISCO
Año de edición:
2017
Materia
Desarrollo personal
ISBN:
978-84-9111-186-3
Páginas:
104
Encuadernación:
Rústica
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RESPIRA, CÁLMATE Y ESCUCHA

Diana Lang lleva numerosos años -con sus libros, programas de audio, seminarios por Internet y talleres-, facilitando a miles de personas el acceso a los beneficios físicos, psicológicos y espirituales que aporta la meditación. Gracias a su vasta experiencia en el estudio de las enseñanzas espirituales en todo el mundo, Lang ha creado un enfoque de la meditación bien estructurado, sutil y orientado, además de fácil de llevar a la práctica.

Abrirse a la meditación nos muestra que meditar es algo tan sencillo como respirar, que no encierra ningún misterio. Las instrucciones de la autora evitan las teorías analíticas, las normas fijas y las sofisticaciones que suelen intimidar al aspirante a la práctica de la meditación; y nos enseña, en suma, cómo reconectar con la esencia fundamental de nuestra alma, donde la paz y la estabilidad emocional están disponibles siempre y en cualquier momento.

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