Búsqueda de Vida sana

Libros / Vida sana (246)

Libros / Vida sana
  • LA DIETA DEL METABOLISMO SALUDABLE
    BELAUSTEGUI, ISABEL
    Descubre con la Dra. Belaustegui cómo mejorar tu metabolismo y bienestar con una alimentación flexible, basada en ciencia, y adaptada a tu estilo de vida y necesidades personales. Este libro es un enfoque integral para mejorar la salud y el bienestar sin perder de vista la individualidad de cada persona. No se trata de seguir una dieta estricta, sino de aprender a nutrirnos de ...
    En stock

    21,90 €

  • LO QUE TU MENTE CALLA, TU INTESTINO LO GRITA
    BORREGO, INMACULADA
    Este libro no va contra los médicos, ni contra los suplementos, ni contra las dietas que sigues como si fueran una religión. Va contra la costumbre de mirar el cuerpo como si fuera solo una máquina que se repara, y no una historia que se escucha. Aquí no vas a encontrar recetas mágicas. Vas a encontrar verdades incómodas. Tu cuerpo te habla a través de síntomas: hinchazón, refl...
    En stock

    19,95 €

  • IRIDOLOGÍA
    BERDONCES, JOSEP LLUÍS
    Cada órgano de nuestro cuerpo se refleja en el iris; también lo hacen el sistema nervioso, las sobrecargas e intoxicaciones y el estado de la circulación sanguínea. Interpretar los signos en el iris es una ciencia. Con este libro podrás: detectar los problemas de digestión, averiguar el estado de salud del corazón, aprender a detectar anticipadamente las enfermedades, seguir la...
    En stock

    26,90 €

  • EL EQUILIBRIO PERFECTO
    LEÓN, MARTA
    El primer libro que explora la relación entre las hormonas y la microbiota de la mujer, por la especialista en salud femenina Marta León. ¿Sabías que el acné, el síndrome premenstrual, la dificultad para perder peso o incluso la endometriosis podrían estar relacionados no solo con las hormonas, sino con lo que sucede en el intestino? Este libro aborda por primera vez la profun...
    En stock

    22,90 €

  • GUÍA COMPLETA DE NUTRICIÓN
    DRA. FEDERICA AMATI
    El manual definitivo para aprender a comer bien de por vida.Una guía de nutrición con respaldo científico para todas las etapas de la vida. En este libro la doctora, científica médica y nutricionista Federica Amati explora la verdadera ciencia detrás de la nutrición. Si sigues sus consejos, aprenderás a comer para una mejor salud en cada etapa de la vida y descubrirás lo que to...
    En stock

    21,94 €

  • PLANTAS MEDICINALES
    LIFCHITZ, DR AARÓN
    Plantas Medicinales. Guía práctica de botánica universal es una obra indispensable para quienes desean descubrir el poder curativo de la naturaleza. Este libro, reconocido como uno de los mejores textos de herbolaria, combina la sabiduría ancestral con los avances más recientes en fitoterapia, ofreciendo una guía completa para el uso seguro y eficaz de plantas medicinales. Orga...
    En stock

    19,80 €

  • ALIMENTACIÓN SALUDABLE BASADA EN VEGETALES
    IGLESIA, PABLO DE LA
    A lo largo de los años, uno de los desafíos más difíciles de enfrentar es el cambio de comportamientos y hábitos relacionados con la alimentación, con el objetivo de mejorar la salud y la calidad de vida. La forma más efectiva para lograrlo es adoptar una alimentación basada en vegetales y alimentos naturales que eviten los ultraprocesados por la industria. Pablo de la Iglesi...
    En stock

    15,95 €

  • TRIPAS EN ACCIÓN
    CUIÑAS, DRA. KARINA
    Toma las riendas de tu salud intestinal. Sin trucos. Sin remedios milagrosos. Sin pseudociencia. Imagina cómo sería tu día a día sin ni siquiera tener que pensar en ir al baño. Imagina no tener que perder el tiempo pensando en lo difícil que va a ser ese momento, o si vendrá con alguna sorpresa. Que fuese una rutina más, como cepillarte los dientes. Sin pena ni gloria. ¿Cuántas...
    En stock

    20,90 €

  • ZUMOS VERDES
    ZAPLANA VERGÉS, CARLA
    Lejos de ser una moda pasajera, los zumos verdes aportan a nuestra salud claros beneficios, tanto a nivel físico como mental y emocional. ¿Sabías, por ejemplo, que nos ayudan a oxigenar la sangre, previenen el envejecimiento y mejoran el tránsito intestinal? En este manual te proponemos treinta fáciles recetas elaboradas con verduras y frutas para cuidarte por dentro y por fue...
    En stock

    14,50 €

  • TENGO LA BARRIGA CUADRADA Y LA CABEZA LLENA DE LOMBRICES
    HERNANDEZ ZURBANO, CARMEN
    Este artefacto literario (y su autora) tiene muchas caras: una, la de la joven pediatra que lleva un diario de sus consultas; dos, la de quien reflexiona sobre su trabajo más de diez años después; tres, la de la mujer que también enferma y, cuatro, la de la antropóloga cultural que lee a las anteriores. Pero también, cinco, la de la poeta que, al auscultuar a sus pequeños pacie...
    En stock

    18,00 €

  • HERBARIO MEDICINAL URBANO
    MARIA BEGOÃ?A IMAZ FERNANDEZ DE TROCONIZ
    Bienvenidos/as a un herbario único y diferente. Este herbario no pretende ser una perfecta guía de identificación botánica, ni tampoco un riguroso tratado de fitoterapia, pero sí una apasionante y original compilación de casi 200 plantas medicinales que podemos encontrar simplemente paseando por nuestras ciudades, pueblos y caminos. Conoceremos sus características, sus historia...
    En stock

    39,95 €

  • PIES DE ELEFANTE
    BOTWIN, ANITA
    Cuando la periodista Anita Botwin se fue a vivir a Uruguay, muy lejos de su familia y amigos, nunca se imaginó que recibiría una noticia que cambiaría su vida para siempre: sufría esclerosis múltiple. En este libro, la autora nos ofrece un testimonio sincero sobre el camino recorrido hasta aceptar la enfermedad; desde el descubrimiento de los primeros síntomas hasta su lucha po...
    En stock

    17,90 €

  • GRASAS Y ACEITES SALUDABLES
    BLASCO GIMENO, MERCEDES
    as grasas, así en general y sin matices, son el patito feo de la dietética. Décadas de operaciones bikini han demonizado un grupo nutricional que compone más de la cuarta parte del organismo de una persona saludable, y casi una tercera parte de las calor ...
    En stock

    20,00 €

  • AYURVEDA
    RAICHUR, PRATIMA
    Las mejores técnicas de la ciencia de la salud Ayurvédica que ayuda a conseguir el estado de armonía interior que se manifiesta en una imagen sana, fresca y radiante. El Ayurveda es una de las más antiguas ciencias de la salud, originaria de la India y fundamenta sus conocimientos en la unidad esencial entre la mente y el cuerpo. Sostiene que la belleza y la salud son el resul...
    En stock

    24,95 €

  • LIQUIDARIANO
    MORENO DÍAZ, ANA BEATRIZ
    La alimentación líquida utilizada como tratamiento depurativo temporal o como complemento a una alimentación sólida presenta muchas ventajas: contribuye a mejorar y enriquecer la alimentación habitual, sirve para comenzar el día, para tomarla entre horas, para cuando estás fuera de casa muchas horas, para cuando viajas, para antes de comer, para las cenas o para hacer depuracio...
    En stock

    9,95 €

  • FLEXIVEGETARIANOS
    MORENO DÍAZ, ANA BEATRIZ
    Vegetarianiza tu dieta No hace falta ser 100?% vegetariano para poder beneficiarte de comer sano Flexivegetarianos nos invita a incorporar en nuestro día a día hábitos para disfrutar no sólo de una alimentación más sana sino de una vida más plena, y además lo hace apostando por la flexibilidad y el sentido común, sin dogmatismos. En esta obra aprenderemos a entender el porq...
    En stock

    13,25 €

  • LIMPIEZA HEPÁTICA Y DE LA VESÍCULA
    MORITZ, ANDREAS
    El extraordinario éxito de Limpieza hepática y de la vesícula en todo el mundo es testimonio de la eficacia de la limpieza hepática, que ha conseguido extraordinarias mejorías en la salud y bienestar de miles de personas que ya se han otorgado el precioso regalo de un hígado fuerte, limpio y revitalizado. Tras 18 ediciones sólo en español y más de 1.000 cartas o correos electr...
    En stock

    8,95 €

  • EL PILAR DEL CIELO
    BIN, XIAO
    En stock

    16,90 €

  • VUELTA AL CUERPO EN 40 PUNTOS,LA
    LORENTE,ALEJANDRO
    En stock

    14,00 €

  • DIETA DEL GENOTIPO,LA
    DADAMO,PETER J.
    En stock

    18,00 €

  • TIENES UN MINUTO AL DIA PARA MEJORAR TU SALUD
    LORENTE,ALEJANDRO
    En stock

    21,00 €

  • HERBARIO DE PLANTAS CURATIVAS
    VIGNES, PIERRE / VIGNES, DÉLIA
    Nueva edición de este herbario que recoge, e ilustra con espectaculares láminas botánicas, un centenar de plantas que curan. En esta selección de plantas medicinales, también se ofrece información muy útil sobre sus propiedades curativas, curiosidades científicas e históricas, así como diferentes modos de preparación para abordar afecciones de todo tipo y hasta consejos para ...
    Disponible en 1 semana

    29,95 €

  • PLANTAS MEDICINALES
    CHEVALLIER, ANDREW
    La mejor guía de remedios herbales para mejorar tu bienestar físico y mental Este completo libro cubre una amplia variedad de temas, desde problemas para conciliar el sueño, resfriados comunes y dolores menstruales hasta falta de ánimo y salud cardíaca. Aprende a preparar más de 100 remedios sencillos que mejorarán tu salud. Organizado según necesidades y dolencias cotidianas, ...
    Disponible en 1 semana

    19,90 €

  • ¿QUIÉN SE HA LLEVADO MI ENERGÍA?
    ENFERMERA SATURADA
    FORTALECE TUS DEFENSAS. RECUPERA TU VITALIDAD. Somos una sociedad cansada, falta de energía y de vitalidad. Sentimos que se nos escapa la energía a cada paso, como si alguien nos la estuviese robando sin darnos cuenta, pero ¿qué me dirías si te cuento que ese ladrón realmente existe y que es posible hacerle frente? En ¿Quién se ha llevado mi energía?, Héctor Castiñeira, el prof...
    Disponible en 1 semana

    23,90 €

  • FOODOLOGY
    MAHMOOD-AHMED, SALIHA
    Saliha Mahmood-Ahmed nos guía en una aventura culinaria en la que nos ofrece una perspectiva única sobre el placer de comer y cocinar. Gracias a su especialización como gastroenteróloga, esta galardonada autora nos explica de manera amena y entretenida el proceso de digestión y cómo los alimentos que ingerimos influyen en cómo nos sentimos, basándose en los últimos avances cien...
    Disponible en 1 semana

    25,95 €

  • A COMER TAMBIÉN SE APRENDE
    MORENO VILLARES, JOSÉ MANUEL
    A comer también se aprende. Y, lo mismo que ocurre con otras formas del saber, puede aprenderse bien o hacerlo de una forma equivocada. Los hábitos alimentarios se establecen en los primeros años de la vida y se mantienen con pocos cambios a lo largo de toda la vida. Por eso es tan importante que esos primeros pasos se den de la mano de quienes conocen bien el mundo de los niño...
    Disponible en 1 semana

    14,90 €

  • PROTEÍNA AZUL, LA
    PENAS LADO, ERNESTO
    La pesca marítima es tan antigua como la humanidad, y ha contribuido siempre de manera fundamental a su seguridad alimentaria. Sin embargo, en tiempos recientes esta actividad está siendo puesta en cuestión por un conservacionismo ambiental extremo y, quizá, por ciertos intereses opacos. Cada vez más, surgen voces pidiendo al consumidor dejar de comer pescado para ?salvar los o...
    Disponible en 1 semana

    25,00 €

  • PLANTAS MEDICINALES. GUÍA DE BOLSILLO
    BERDONCES SERRA, JOSEP LLUÍS
    Esta guía práctica de plantas medicinales nos ayudará a identificarlas y utilizarlas de una manera racional.Fitoterapia deriva del término Phytos (planta) y therapeia (tratamiento), lo que quiere decir tratar los padecimientos con plantas medicinales. La fitoterapia es seguramente la primera medicina de la humanidad y también una fuente de remedios útiles y actuales que nos ofr...
    Disponible en 1 semana

    21,50 €

  • LOS VIRUS NO ENTRAN POR LOS PIES
    GALÁN BERTRAND, LUCÍA
    Lucía, mi pediatra vuelve a sorprendernos con un libro que derriba todos los mitos sobre la salud física y mental de niños y familias«Aunque a priori te puedas sentir abrumado o abrumada por el exceso de información, te puedo asegurar que siempre es mejor saber que no saber, que el conocimiento no es solo poder, sino que es control y es calma. Y esto, en la maternidad y paterni...
    Disponible en 1 semana

    18,90 €

  • MEJORA TU SALUD INTESTINAL
    HOLFORD, PATRICK
    UNA BUENA DIGESTIÓN NOS PERMITE CONTROLAR EL PESO, MEJORAR NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO Y DISFRUTAR DE UNA SALUD ÓPTIMA A LARGO PLAZO En la actualidad la medicina ha vuelto a destacar la importancia de una buena digestión para prevenir numerosas enfermedades y disfrutar de una salud excelente. Restaurar la salud digestiva implica un plan de acción para conseguir una digestión sana ...
    Disponible en 1 semana

    9,95 €


01 02 03 04 05 06 07 08 09