CÓMO SUPERAR LA DEPRESIÓN

CÓMO SUPERAR LA DEPRESIÓN

QUÉ HACER CONTRA EL MAL DE LA TRISTEZA

ENRIQUE ROJAS

14,90 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
ESPASA CALPE, S.A.
Año de edición:
2014
Materia
Vida sana
ISBN:
978-84-9998-421-6
Páginas:
192
Encuadernación:
Otros
14,90 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Añadir a favoritos

Enrique Rojas nos ofrece una serie de consejos prácticos y técnicas destinados a reforzar nuestro organismo y nuestra mente para superar esta afección tan generalizada.

Artículos relacionados

  • HACE CALOR Y SOY YO
    , WOMANHOOD / YTURRIAGA (@SOMOSWOMANHOOD), LUCÍA
    Un enfoque moderno, riguroso y tremendamente fresco, de la mano de la fundadora de Womanhood, la mayor comunidad sobre la menopausia en España. «Son cosas de la edad», dijeron. Y nosotras nos lo creímos. Hasta que empezamos a sudar a las 3 a.m., a perder el hilo a mitad de frase, a sentirnos extrañas en nuestro propio cuerpo, a pensar: ¿me estaré volviendo loca? Hace calor y so...
    En stock

    21,90 €

  • 80 RECOMENDACIONES PARA EVITAR LOS TÓXICOS
    OLEA SERRANO, NICOLÁS
    ¿Sabías que ya se han detectado microplásticos en la leche materna, el cerebro humano o el semen?Vivimos rodeados de sustancias químicas que alteran nuestro equilibrio hormonal sin que apenas seamos conscientes. En esta guía práctica imprescindible, el doctor Nicolás Olea —referente mundial en disrupción endocrina— nos explica, con un lenguaje claro y sin alarmismos, cómo prote...
    En stock

    20,90 €

  • ALIMENTACIÓN SALUDABLE BASADA EN VEGETALES
    IGLESIA, PABLO DE LA
    A lo largo de los años, uno de los desafíos más difíciles de enfrentar es el cambio de comportamientos y hábitos relacionados con la alimentación, con el objetivo de mejorar la salud y la calidad de vida. La forma más efectiva para lograrlo es adoptar una alimentación basada en vegetales y alimentos naturales que eviten los ultraprocesados por la industria. Pablo de la Iglesi...
    En stock

    15,95 €

  • TENGO LA BARRIGA CUADRADA Y LA CABEZA LLENA DE LOMBRICES
    HERNANDEZ ZURBANO, CARMEN
    Este artefacto literario (y su autora) tiene muchas caras: una, la de la joven pediatra que lleva un diario de sus consultas; dos, la de quien reflexiona sobre su trabajo más de diez años después; tres, la de la mujer que también enferma y, cuatro, la de la antropóloga cultural que lee a las anteriores. Pero también, cinco, la de la poeta que, al auscultuar a sus pequeños pacie...
    En stock

    18,00 €

  • ZUMOS VERDES
    ZAPLANA VERGÉS, CARLA
    Lejos de ser una moda pasajera, los zumos verdes aportan a nuestra salud claros beneficios, tanto a nivel físico como mental y emocional. ¿Sabías, por ejemplo, que nos ayudan a oxigenar la sangre, previenen el envejecimiento y mejoran el tránsito intestinal? En este manual te proponemos treinta fáciles recetas elaboradas con verduras y frutas para cuidarte por dentro y por fue...
    En stock

    14,50 €

  • HERBARIO MEDICINAL URBANO
    MARIA BEGOÃ?A IMAZ FERNANDEZ DE TROCONIZ
    Bienvenidos/as a un herbario único y diferente. Este herbario no pretende ser una perfecta guía de identificación botánica, ni tampoco un riguroso tratado de fitoterapia, pero sí una apasionante y original compilación de casi 200 plantas medicinales que podemos encontrar simplemente paseando por nuestras ciudades, pueblos y caminos. Conoceremos sus características, sus historia...
    En stock

    39,95 €

Otros libros del autor

  • VIVE TU VIDA
    ENRIQUE ROJAS
    Vive tu vida realiza un recorrido por las distintas etapas de la vida. Nos enseña a manejar nuestros propios recursos, a superar las dificultades en los diferentes momentos e ir sacando lo mejor de nosotros mismos para aspirar a una felicidad razonable. Enrique Rojas ha sabido hilvanar un libro lleno de sugerencias y observaciones psicológicas. Nos habla de que en la infancia e...
    Descatalogado

    17,50 €

  • ADIOS, DEPRESION
    ENRIQUE ROJAS
    La depresión es la enfermedad de la tristeza. Cabalgan en su interior un abanico de sentimientos que van desde la melancolía hasta el desencanto, pasando por la falta de ganas de vivir. El profundo conocimiento del psiquiatra Enrique Rojas nos va dando respuestas a muchos interrogantes y como, por ejemplo, ¿cuáles son sus principales síntomas?, ¿cómo debe tratar la familia a un...
    No disponible

    9,95 €