OPERACIÓN VERANO

OPERACIÓN VERANO

PUESTA A PUNTO COMPLETA

CLAVER, IRENE

11,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
ONIRO
Año de edición:
2012
ISBN:
978-84-9754-598-3
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
11,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
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Operación verano describe de forma divertida pero rigurosa y con el aval de especialistas, todas las pautas de ánimo, alimentación, belleza, ejercicio y estilo que pueden ayudarte a mejorar física y anímicamente. Sentirse bien sólo es posible si aprendemos hábitos saludables con alegría y sentido común.

El libro va más allá de los libros de dietas proponiendo unplan integral para estar guapa y feliz. Además, cuenta con colaboradoras muy reconocidas en sus campos:ALIMENTACIÓN: Magda Carlas. Licenciada en Medicina y especialista en nutrición, colabora en varios medios de comunicación y es autora de casi una decena de libros sobre el tema.¡Nos propone una dieta personalizada!BELLEZA: Laura Betato. Directora creativa de SalvaG*, es una destacada estilista de peluquería y maquillaje.¡Nos propone un plan personalizado de belleza y estética!EJERCICIO: Silvia Capitán. La campeona de Fitness Overall de España y del Mundo, entre otros títulos, experta en varias disciplinas deportivas y entrenadora personal.¡Nos propone un plan personalizado de ejercicios!ESTILO: Miriam Nevado. Estilista de moda en revistas como You y Woman, es experta en looks frescos y versátiles.  ¡Nos propone un look personalizado! 

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