UN PEQUEÑO PASO PUEDE CAMBIAR TU VIDA

UN PEQUEÑO PASO PUEDE CAMBIAR TU VIDA

EL MÉTODO KAIZÉN

MAURER, ROBERT

6,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
EDICIONES URANO
Año de edición:
2015
Materia
Desarrollo personal
ISBN:
978-84-7953-899-6
Páginas:
224
Encuadernación:
Bolsillo
6,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Añadir a favoritos

? El kaizén es una filosofía de origen japonés y basada en la mejora continua que se aplica desde hace años a la calidad de la industria.
? Obra positiva, útil y original que ofrece un enfoque novedoso para cambiar determinadas conductas, hábitos y situaciones.
? El libro está repleto de sugerencias motivadoras para trabajar las situaciones de cambio.

La guía definitiva sobre kaizen: el arte japonés alcanzar grandes objetivos a través de pequeños pasos.

Perder peso, hacer ejercicio, gastar menos, vencer la timidez, escribir un libro... Cualquier meta, por difícil que parezca, está al alcance de un pequeño paso.

La experiencia nos dice que los cambios son complicados, porque requieren buenas dosis de fuerza de voluntad, tiempo y energía mental. El método kaizen, en cambio, nos brinda un modo de enfocar los cambios mucho más sencillo y amable: introduciendo pequeños gestos en nuestras rutinas que, a la larga, supondrán una enorme diferencia.

Recuperamos la magnífica obra del doctor Robert Mauer, psicólogo clínico y experto en kaizen, que enseña cómo lograr la excelencia física, mental y emocional sin miedo y sin posibilidad de fracaso. Un libro que, en pocos años, se ha convertido en un título de referencia para organizaciones, profesionales y lectores de todo el mundo.

Artículos relacionados

  • DONDE ME LLEVEN TUS HUELLAS
    SHIM, YHONG-HEE
    El fenómeno coreano que ha acompañado a miles de personas a despedirse de sus compañeros peludos. Historias, cartas y reflexiones para transformar el dolor en un recuerdo cálido.«A todos los peludos que estarán, están o estuvieron a tu lado,hazles saber lo mucho que les quieres». Esta despedida que ha llegado a tu vida encierra un sentimiento tan hermoso y puro que deslumbra. G...
    En stock

    20,90 €

  • OJALÁ LO HUBIERA SABIDO ANTES
    ROVIRA, ÁLEX / MIRALLES, FRANCESC / BOLINCHES, ANTONI
    El libro del pódcast que se ha convertido en uno de los referentes de la autoayuda en España y Latinoamérica (con más de 600 000 descargas en YouTube)¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes? Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos «ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado». Los autores ha...
    En stock

    19,95 €

  • VIVE COMO TU GATO
    MARTÍN, MAITE
    ¿Y SI EL MEJOR COACH ESTUVIERA AHORA MISMO DURMIENDO EN TU SOFÁ? "Vive como tu gato" es la guía definitiva para aprender de quienes realmente dominan el arte de la felicidad: los gatos. Sí, esos seres que parecen no hacer nada… pero lo hacen TODO bien. En estas páginas descubrirás cómo bajar el estrés con la auténtica "meditación gatuna" (que consiste, básicamente, en mirar p...
    En stock

    16,95 €

  • PON FRENO A TUS PENSAMIENTOS
    OLIVAR ALDUDO, DIEGO
    «El tiempo todo lo cura», «Querer es poder» o «Debes encontrar tu propósito en la vida» son frases que chocan frontalmente contra nuestra paz interior cuando estamos sufriendo depresión o ansiedad. Se convierten en «okupas mentales» que nos atrapan y nos recuerdan que hay que ser feliz constantemente, mientras sientes una voz que te dice que no, que te falta algo, que no puede...
    En stock

    19,95 €

  • CARTA DESDE JAPÓN
    KONDO, MARIE
    La autora del best seller internacional La magia del orden nos comparte las tradiciones y la filosofía que dan forma a su vida y que pueden mejorar la tuya «Este libro representa algunos de los principios rectores que guían mi vida. Revela los valores que fluyen a través de las artes, los rituales y las sensibilidades de Japón».Marie Kondo En su libro más personal hasta la fec...
    En stock

    21,90 €

  • LA BRUJA CONTEMPORÁNEA
    HAWTHORN, AMBROSIA / SARAH, JUSTICE
    Despierta la siguiente fase de tu práctica como bruja ¿Lista para llevar tu práctica mágica al siguiente nivel? Ya seas una bruja principiante, una bruja verde, del agua, del hogar o una mezcla única de varias, La bruja contemporánea es tu guía esencial para explorar los diferentes estilos de brujería y cómo éstas se entrelazan. Acompaña a Ambrosia Hawthorn y Sarah Justice, ...
    En stock

    16,00 €