TUNG, TIMOTHY
Un manual ilustrado fundamental para todo aquel que tenga interﾃｩs en la prﾃ｡ctica de taichﾃｭ, chikung, o en las filosofﾃｭas orientales. ﾂｫVencer a los demﾃ｡s es tener fuerza; vencerse a sﾃｭ mismo es ser poderoso.ﾂｻ Este libro recoge ejercicios de una serie de manuales oficiales publicados en China y nos enseﾃｱa cﾃｳmo realizar ejercicios propios de taichi o chikung. Incluye tambiﾃｩn terapias, ejercicios respiratorios, y tﾃｩcnicas de automasaje para prevenir enfermedades. Un libro, prologado por la gran bailarina clﾃ｡sica Margot Fonteyn, para todos aquellos que buscan sosiego en la gimnasia oriental y en la meditaciﾃｳn. Reseﾃｱas:
ﾂｫEmprende lo difﾃｭcil partiendo de donde es mﾃ｡s fﾃ｡cil, haz lo grande partiendo de donde es mﾃ｡s pequeﾃｱo.ﾂｻ
Lao Zi, Dao de Jing ﾂｫDurante siglos los chinos han tenido una gran comprensiﾃｳn de la relaciﾃｳn mente-cuerpo. Wushu! es la herencia de un pueblo ﾃｺnico cuya civilizaciﾃｳn era avanzadﾃｭsima cuando la nuestra era joven como un brote de bambﾃｺ.ﾂｻ
Margot Fonteyn
